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曹為霖醫師維霖診所曹院長推薦：每天吃綜合維他命就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。人體的細胞組織更快老化優化體內這個最關鍵的系統會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。KIOXIA鎧俠USB3.0悠遊碟(128GB) 哪裡買最快？20分鐘到貨


一旦發現菌群失調和甜食會影響人體製造白血球因此被視做抗癌的明日之星。因為狗喜愛室外活動也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。妙潔PE袋(大:38*25cm) | 2x50 哪裡買最快？20分鐘到貨


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維霖診所

▲特力屋表示，颱風光降時，可採用「2查、1貼、2準備」3步調防颱。（示意圖／資料照）

對此，居家達人特力屋接管三立新聞網會見表示，「颱風光降前，可履行『2查、1貼、2準備』3步調，確保颱風光降時，已做好防颱準備。」

中颱軒嵐諾來勢洶洶！憑據中心景象形象局最新資料，9月2日17時的中間位置在鵝鑾鼻的東方約410公里之海面上。

2準備、準備居家緊急照明裝備；準備居家物質與用水

另外，公寓陽台或透天厝的屋頂應搜檢排水孔是不是已做好防護，並將周邊落葉雜物預作打掃，以免梗塞排水孔沒法順遂排水造成淹水，甚而由上而下舒展至屋內。

「準備居家物質與用水」風災經常産生民生物質搶購短缺，或水、電、瓦斯等中止供給，事前應備妥2~3天份的乾淨飲用水、手電筒及乾電池、乾糧、收音機、醫藥箱，以利緊迫狀態産生時應變；此外，颱風常造成水庫水質混濁，造成清水器濾心刹時大量過濾雜質，壽命急速縮減，風災後可視水質狀態更換清水器濾心，避免影響飲用水品質。

台灣每一年炎天的颱風季都邑帶來大量的雨量，颱風的強烈風雨對屋況是極大挑戰，在風災前做好準備才能將危險降至最低。

「準備居家緊要照明裝備」風災可能造成電力裝備損害，須搜檢電路、瓦斯管線是不是穩定，並封閉或拔除非需要的電源、插頭，下降火警産生機遇；同時，應確認家中緊急照明裝備是不是可正常運作，停電的刹時可供應短時候的根基照明，避免因摸黑行動造成不測産生。

記者陳韋帆／台北報道

首先，居家情況漏水不止除造成當下的未便，後續則可能衍生壁面污漬乃至壁癌，建議在颱風光降前查抄屋頂、牆面及窗框縫隙是不是有裂縫或漏水問題，可先使用防水噴劑、塗料先作告急應變，待氣候良好時再進行完全修補。

1貼、玻璃窗貼膠帶防破裂飛濺

颱風的刹時強風是造成屋損的主因之一，增強窗戶安全弗成忽視，在大面積的對外玻璃窗可以「X」體式格局貼上膠帶，預防玻璃碎裂後碎片飛濺；同時，應留神屋頂、外牆是否有易掉落物，預先收置室內或強化固定，陽台蘊藏物也應妥帖收納於耐濕耐潮的塑鋼櫃，避免被強風吹落，也可避免物品淋濕受潮破壞。

2查、檢查居家漏水；搜檢排水孔

特力屋建議，遴選照明裝備最少選擇能保持1.5小時以上，家庭用小型發機電建議遴選功率最少800~1000W，有醫療儀器或特別用電需求則須視實際用電量選購更高功率機型；另外，發機電亦有電壓的分別，選購時須留神家中電器的電壓為110V或220V。

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